Позначка: Стресс

Як позбутися тривоги за хвилини: Єфросиніна показала просту техніку

Співзасновниця Фонд Маша – українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити стрес, заспокоїти нервову систему та повернути відчуття контролю над своїм станом. Відео вона опублікувала в Instagram…..

Tayanna зізналася, що втратила зуб через сильний стрес

Українська співачка Tayanna (справжнє ім’я -Тетяна Решетняк) поділилася з прихильниками неприємним інцидентом, який стався через надмірний стрес. 41-річна артистка зізналася, що в неї раптово випав зуб, і показала це у….

Українці незадоволені якістю життя, та відчувають в ньому сенс – опитування

Українці, незважаючи на війну, показують здатність адаптуватися до складних умов. Дослідження, проведене КМІС, показало, що середня оцінка задоволеності життям українців становить лише 5,4 з 10, що нижче за світові стандарти…..

Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять

Науковці виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які відповідають за реакції на стрес. Ці нейрони виділяють гормон кортикотропін, який впливає на сон і пам’ять. Вчені виявили, що активація цих нейронів призводить….

Емоційний стрес: Реал Мадрид вимагає заміни судді Ель Класіко

Реал Мадрид вимагає заміни арбітра на фіналі Кубка Іспанії через те, що суддя висловив свої емоційні переживання на пресконференції. Арбітр Рікардо де Бургос Бенгоечеа визнав, що критика пошкодила його особисте….